セラミドとコラーゲン
皮膚の角質層に存在するのがセラミド、その奥の真皮に存在するのがコラーゲンです。
ですから、セラミドもコラーゲンも、元々、人間の体内に存在するものなのですが、両方とも、加齢によって減少することがわかっています。
したがって、理想のお肌を保つためには、セラミドとコラーゲンの不足分を、常に補うことがキーポイントとなります。
セラミドが、皮膚の角質層にあり、保湿とバリアの機能を受け持っていることは、よく知られていることです。
皮膚内の水分を保ち、刺激や細菌などの外敵から、お肌を守っているのがセラミドです。
セラミドが不足すると、皮膚がカサカサに乾燥するばかりではなく、紫外線の悪影響にも負けてしまいます。
その結果、シミやシワ、たるみなどの皮膚の老化が始まります。
一方、コラーゲンは、たんぱく質の一種で、人間の体内のたんぱく質のおよそ三分の一の量を占める成分です。
皮膚や筋肉、内臓、骨、関節、目、髪などの組織の中で、細胞と細胞を結びつける働きをします。
つまり、コラーゲンは、体の土台を築いている大切な成分で、真皮の70％近くが、コラーゲンによって構成されています。
骨や皮膚の弾力や強さを作り出すコラーゲンが減少すると、肌のハリがなくなったり、関節のトラブルなどの原因となります。
セラミドもコラーゲンも、食べ物からその栄養分を補給することが可能だと言われています。
黒こんにゃくなどからセラミド、豚足などからコラーゲンを補給しようとする方も多いと聞きます。
しかしながら、食品からの摂取では、セラミドもコラーゲンも効率よく補給できるとは限りません。
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「コラーゲン3000セラミドプラス 」には、1本当たり、3000ミリグラムのコラーゲンと300マイクログラムのセラミドが含まれています。
カロリーも47キロカロリーと低めですから、ダイエット中の方も安心して飲むことができる、お肌のための栄養ドリンクです。
コラーゲンとセラミドを積極的に摂取して、強い素肌作りを目指しましょう！
